Silat et Tao Kung

Tarifs - Saisons 2023/2024

Bienvenue au club de Silat et Tao Kung de L'USVA !

Le Silat de la Grue Blanche est un art martial d’origine sino-indonésienne, qui se pratique sous 2 formes :

Le Silat est la pratique martiale : il comprend des mouvements courts ou longs, des techniques à deux et une forme douce et contrôlée du combat, le « Tui Chu », qui développe en particulier la perception de l’équilibre et du déséquilibre.

Le Silat est enseigné à partir de l’âge de 15 ans.

Le Tao Kung est la pratique énergétique : c’est un ensemble de mouvements issus des techniques martiales. Visant à mobiliser l’énergie interne, il s’exerce sans intention de se battre ou de se défendre. Les mouvements associent la respiration, le relâchement, l'équilibre et une attention particulière aux sensations physiques et énergétiques.

Le Tao Kung est enseigné à partir de l’âge de 30 ans. De nombreuses adaptations sont possibles en fonction des capacités de chacun.

Au fil des séances de Silat ou de Tao Kung, la gestuelle devient plus fluide, plus souple, développant la confiance en soi, la vitalité et la sérénité, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Le Silat et le Tao Kung sont enseignés en Indonésie (l’école fondatrice basée à Bogor, Java Ouest), en Europe et en Amérique du Nord. En France, des écoles se sont ouvertes à Besançon (Franche- Comté), Mézos (Landes) et depuis plus de 30 ans à Ville d’Avray.

Pour qui et quand ?